chce kupic

Witam.Od pewnego czasu ćwiczę 5x w tygodniu i brakuje mi regeneracji często chodzę przemęczony,obolały itp.Chcę kupić odżywkę na regeneracje i oto moje pytanie coś mi polecicie taniego a zarazem dobrego? Aktualnie używam Vita-Min Multiple

Witam, mam 18 lat, skończone miesiąc i tydzień temu, siłownia trzeci rok, do tej pory dwa cykle kreatyny, wszystko fajnie dobrze i przyjemnie. Postanowiłem z kolegą kupić na pół produkt wymieniony w temacie. Brałem go już 4 albo 5 razy, od trzech dni strasznie źle się czuję. Bolą mnie oczy, uszy, brzuch, głowa, pulsujący ból, mam w kolanach [...]

[...] sztab ludzi dający z siebie wszystko, by ten jeden człowiek był w stanie osiągnąć cel. Dla mnie moim zespołem jest rodzina. Pięcioletnia córka, która po każdych zawodach chce oglądać medal. Która zawsze pyta, czy wygrałem i jak mi poszło? Mój 15-miesięczny syn, który jest wulkanem energii i biegnąc przez mieszkanie zatrzymuje się dopiero na [...]

Co niby w tym dziwnego ? Krzysztof Piekarz od dawna to bierze i od tamtego momentu widać u niego konkretne zmiany w formie. Oczywiście na lepsze. Witamina B12 słynie z dużego anabolizmu. Tak bajdełej - co za kreatynę bierzesz ? Mono zwykłe czy HCL, TCM itp. itd. ? Chcę jakąś kupić razem z beta alaniną tyle, że o ile dobrze pamiętam nawet na [...]

[...] Możliwe, że to na skutek zmian ciśnienia i pogody oraz faktu, że wczoraj totalnie przemoczyło mnie podczas burzy, przemarzłam na kość. Głowa boli potwornie, mam mdłości, nie chce mi się pić (wmusiłam niecałe pół litra wody). Zjadłam 4 porcje rosołu i na dzisiaj mam dość ;-) Od 14:00 prawie cały czas spałam. Mam nadzieję, że jutro samopoczucie [...]

[...] Diete trzymam z obcietymi kaloriami. 3 albo 4 razy w tygodniu chodze na silownie gdzie robie trening silowy i odrazu po aeroby. Mam na stanie carbo, kreatyne, bialko i chce kupic bcca. I tutaj jest moje pytanie. Do tej pory robilem tak: DT: kreatyna i czasem carbo jak zapotrzebowanie pozwala > trening silowy > bialko > aero DNT: rano [...]

raczej omijam takie syfskie jedzenie ale jak przyjda smaki to w bielsku nie ma problemu kupic chamburgera z prawdziwa wolowina a nie z MOMem a T3 chce dorzucić bo robienie masy to mi wychodzi ale pozniej musze redukowac 15kg zeby przyzwoicie wygladac:D

witam ok 2 miwsiące temu brałem (dzieki z rozpiske na forum)wino tescia i clen ale chce juz kupic towar na nastepny cykl tren+tesc prolongatum i mpje pytania 1. czy moge poleciec 10tyg?? (jak bede dobrze sie czuł ) wiem że pisze max 8tyg 2. dawki obu środków i co jaki czas (czy można w jednym strzale oba srodki ) 3. odblok w trakcie czy po cyklu [...]

witam ok 2 miwsiące temu brałem (dzieki z rozpiske na forum)wino tescia i clen ale chce juz kupic towar na nastepny cykl tren+tesc prolongatum i mpje pytania 1. czy moge poleciec 10tyg?? (jak bede dobrze sie czuł ) wiem że pisze max 8tyg 2. dawki obu środków i co jaki czas (czy można w jednym strzale oba srodki ) 3. odblok w trakcie czy po cyklu [...]

[...] cardio po 40min (potem stopniowe zwiekszanie i obcinianie kcal) 2 razy w tygodniu jakis godzinny spacer lub wypad na rower nie wiem rownierz jak z serkiem wiejskim..nie chce jesc samego kurczaka a nabial chyba mi nie sluzy..czesto mnie wysypywało po białku w prochu lub duzej ilosci nabialu (mleko twarog itp) jednak dodalem 200g serka do [...]

Witam, planuję zacząć trening na siłowni i moje pytanie brzmi: Czy mogę spokojnie kupić Gainera, lub coś tego pokroju? Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, nie jakieś super efektywne, bo trenuję piłkę nożną i na wielki przyrost masy nie mogę sobie pozwolić, po prostu chcę trochę przybrać. Piłkę trenuję 5 razy w tygodniu + mecz w weekend, [...]

Siema za miesiąc chce wejść na masę i przygotowuje sobie odzywki.Będę brał kreatynę mono i beta alanine. Pomyślałem ze przydał by się jakiś pomper.I tutaj proszę was żebyście coś doradzili ,bo nie mam kompletnie pojęcia co kupić.Dodam tylko ze jestem dość odporny na stymulanty

Witam! Mam 17 lat i chcę sobie kupić tę przedtreningówkę lecz gdzies tam przeczytalem ze nie powinienem jej brac bo jestem w okresie dojrzewania Co o tym myslicie? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-10 10:16:10

Cześć, widziałem już taki temat, to znaczy podobny, gdzie ludzie pisali, że chcą brać gainera bez ćwiczeń, ja trochę z innej beczki, więc pozwoliłem sobie nowy temat założyć, mam nadzieję, że w miejscu dobrym. No więc jestem chuderlakiem, wmawiałem sobie, że co tam, nie każdy musi być "idealny" :D , ale pupa. Mam 177 wzrostu i 60kg wagi, 19 lat. [...]

Witam serdecznie :-) Wracam na forum jak i na siłownie po kilku latach absencji. Teraz od dwóch miesięcy zacząłem treningi, praca pozwala mi na 3 treningi w tygodniu. Zacznę od swoich wymiarów, mam 183 wzrostu przy wadzę 94kg(wcześniej 104kg) zrzuciłem 10kg, przez prawie rok, nie jest to jakiś super wyczyn - ale strasznie jestem zadowolony i chcę [...]

Jeżeli to zły dział, to przepraszam. Prosiłbym o nie usuwanie tematu, lub chociaż wysłanie mi w priv wiadomości, gdzie mogę go zamieścić. (szczerze mówiąc trudno na tym forum się odnależć) Chcę kupić atlas i ćwiczyć na nim w domu. Nie chodzi mi o nie wiadomo co, nie mam w ambicji wyglądać jak Pudzian, tylko o coś co by dawało jakieś efekty. No [...]

[...] najważniejsze – jest zdrowy. Dziwi Cię to? Nie wątpię, dlatego zostawiłem to na sam koniec :) Dlaczego smalec jest zdrowy? Teraz dowiesz się czegoś, o czym nie wie (albo nie chce wiedzieć) 99% dietetyków. Profil lipidowy smalcu wieprzowego jest niemal identyczny jak profil innego tłuszczu, który dzisiaj jest kuchenną i medialną supergwiazdą: [...]

Cześć. Jestem nowy na forum i chcę zacząć ćwiczyć. Poczytałem trochę w necie i doszedłem do wniosku że najlepszy będzie dla mnie trening FBW. Sprzęt jaki mam to ławeczka prosta i 2xhantle. Póki co nie mogę kupić innego sprzętu. Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej. Znalazłem w internecie plan FBW ale były tam jeszcze ćwiczenia na drążku [...]

witam, chce kupić sobie pulsometr i zastanawiam się jaka jest różnica i który lepiej wybrać ? chodzi o sigma pc 15.11 lub sigma pc 25.10

[...] tylko chciałbym prosić o pomocne odpowiedzi zacznę od tego ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75 Chciałem zakupić te produkty na przyrost masy miesniowej i siły nie chce nabrać tłuszczu. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis473.html#opis co [...]